CHA DE CARDO SANTO

O cardo mariano é uma planta medicinal de flores roxas que é principalmente utilizada no tratamento de problemas no fígado Ela também é chamada de cardo santo silybum marianum e serralha de-folhas

 Benefícios do cardo mariano

 Imunidade fortalecida

Por ser uma planta anti-inflamatória o cardo mariano ajuda a prevenir ou combater doenças e inflamações Sendo assim a planta fortalece a imunidade ou seja a ação protetora do sistema imunológico

Protege a saúde do fígado

As sementes do cardo mariano contêm uma substância chamada silimarina que protegem a saúde do fígado prevenindo que toxinas causem doenças e danos hepáticos

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Ajuda no controle da glicemia

A silimarina também favorece o controle da glicemia ou seja no nível de açúcar no sangue Dessa forma a planta é especialmente benéfica para pacientes de diabetes e com pré diabetes

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Previne o envelhecimento precoce

Sua ação anti-inflamatória favorece o combate dos radicais livres que são responsáveis pelo estresse oxidativo principal causador do envelhecimento precoce da pele bem como de todo o corpo Além disso o estresse oxidativo pode provocar doenças graves como certos tipos de câncer e Alzheimer

Desintoxica o organismo

Ainda a planta contribui com a eliminação de toxinas do organismo que poderiam prejudicar não apenas o fígado mas todo o corpo

Como consumir o cardo mariano

Chá

Cápsulas

Medicamentos

Remédios manipulados

Contraindicações e possíveis efeitos colaterais do cardo mariano

Mulheres com síndromes hormonais devem evitar o uso da planta bem como crianças hipertensos pessoas com problemas renais ou gástricos

Em excesso ele pode causar irritação no estômago

Possíveis efeitos colaterais são vômito náusea e diarreia

e conhecido como carro santo 

CHA DE CASCA DE LARANJA

Por ser composta de grande quantidade de fito nutrientes e flavonoides que tem efeito anti inflamatório  além de aliviar sintomas de azia flatulência diarréia entre outros

Fortalece o sistema imunológico

Por ser rica em vitaminas dos tipos A e C ambas de caráter extremamente antioxidante

Ajuda na diminuição dos níveis de colesterol

Contém substâncias tais como hesperidina pectina e flavonas polimetoxiladas

Protege a pele dos raios ultravioletas

Por causada presença do d-limoneno uma substância que funciona como um protetor solar natural bastante eficaz

Chá de casca de laranja

Para obter todos os benefícios descritos acima  seguir as orientações a seguir afim de obter o chá das cascas de laranja É muito fácil de preparar além da rapidez no processo

Receita 1

Ingredientes

6 laranjas

2 litros de água

Modo de fazer

Descascar as laranjas e reservar as cascas

Colocar a água junto às cascas da laranja para ferver

Deixar fervendo por mais ou menos 30 minutos

Coar o chá e estará pronto para consumo

Receita 2

Ingredientes

1 l de água

Cascas de duas laranjas

½ xícara de chá de hortelã

3 colheres de sopa de mel

Modo de preparo

Levar à água as cascas das duas laranjas e a hortelã ao fogo

Deixar ferver durante aproximadamente três minutos e adicionar o mel

Tampar a panela e deixar em infusão que é quando os ingredientes ficam imergidos diretamente na água quente por cerca de 15 minutos

Após servir quente ou deixar esfriar levar à geladeira e servir gelado

É importante ressaltar que, embora esta receita seja confirmada pela tradição popular com grande quantidade de testemunhos de sua eficácia, esta matéria tem mero caráter informativo sem pretensões científicas. Assim não se deve interromper nenhum tipo de tratamento orientado por médicos ou outros profissionais de saúde bem como utilizar os procedimentos aqui descritos como substitutos de medicamentos que tenham sido recomendados

CHA DE AMBURANA DE CHEIRO

A Amburama cearensis conhecida popularmente como emburana  é uma planta nativa do nosso país Ela se apresenta como uma árvore de tamanho médio chegando a cerca de 10 m de comprimento A casca do tronco tem tom avermelhado e as flores são brancas e bem perfumadas Durante a época da floração todas as folhas da emburana caem ficando apenas os cachos de flores na ponta dos galhos secos  A madeira da emburana é amplamente usada na marcenaria para fabricação de portadas e móveis Durante muito tempo as sementes eram utilizadas para aromatizar as roupas Além disso são atribuídas diversas propriedade medicinais às sementes e também à casca da planta

De acordo com a medicina popular a emburana pode ser considerada como aromática anticoagulante antiespasmódic anti inflamatória broncodilatadora cardiotônica emenagoga estimulante estomáquica  e febrífuga Por isso o chá preparado com as sementes é indicado para tratar diferentes problemas de saúde principalmente as de ordem respiratória gripe resfriado bronquite tosse e asma Inflamações hemorragias cólicas intestinais e uterinas também podem ser tratadas com o uso da semente Para tanto é preciso preparar o chá corretamente

2 colheres sopa da semente

1 litro de água

A semente pode ser encontrada em lojas especializadas em produtos naturais É necessário que ela seja quebrada descascada e triturada para o preparo do chá

Modo de Preparo

Coloque as sementes e a água em uma panela e leve ao fogo  Depois que começar a ferver abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos Passado esse tempo  desligue tampe e mantenha abafado por mais 10 minutos Então coe e reserve para o consumo

CHA DE PAU DE RATO

Pau de rato Caesalpinia pyramidalis Tul mais conhecida como Catingueira mas também conhecem como catinga de porco sibipiruna e outros

Uso medicinais

As folhas  flores e casca são usadas no tratamento das infecções catarrais nas diarréia mal estar estomacal e disenterias

A folha pode se fazer um chá quando você estiver empachado que a comida não lhe fez bem o resultado é de imediato

A flor algumas pessoas na Medicina popular usam para infecções do ovário corrimento bronquite Para a bronquite tome o Chá da flor da catingueira - 3 vezes ao dia  durante 1 semana

Além de indicando para banhos purificadores e quando bate aquela moleza na alma

CHA DE FOLIHA DE CAJAZEIRA

Conhecida pela grande quantidade de vitamina A e C cálcio ferro fósforo carboidratos e substância tanóide o chá da cajazeira é indicado para resolver muitos problemas de saúde A planta pertente à família das Anacardiaceae e tem todas as suas partes utilizadas pelo homem raízes folhas flores e frutos

Características físicas da cajazeira

A cajazeira é uma árvore grande e muito frondosa  podendo chegar a até 25 metros de altura Seu caule é recoberto por uma casca espessa já as folhas são verdes escuras e emparelhadas com cinco a nove deles em cada folículo Suas flores são perfumadas e dispostas em grandes panículas terminais

O fruto é comestível e bem nutritivo Sua cor é amarelo alaranjado e a polpa é resinosa  Geralmente ele pode ser usado na preparação de sucos ou para ser comido in natura Porém ele é um pouco ácido

Dependendo da região a cajazeira pode ser também conhecida por outros nomes a exemplo de taperebazeiro macucu cajá cajá mirim cajá-manga taperebá tamacoaré tamaquaré-serrado acaiamiri acaíba e cajá-miúdo

Propriedades medicinais

A cajazeira possui muitas propriedades medicinais entre as mais conhecidas estão relacionadas aos efeitos anti-inflamatório anti hemorroidal antiblenorrágico antidiarreico antileucorreico antimicrobiano antiviral diurético estomáquico febrífugo e cardíaco

Dessa forma a planta pode ser usada no combate de várias doenças conjuntivites diarreia disenteria erisipela hematoma hemorroida inflamação dos olhos retenção de urina tônico cardíaco e vômitos espasmódicos

Forma de utilização

Devido a sua versatilidade a planta pode ser usada de várias formas diferentes desde a infusão com o preparo de chás a partir da utilização da raiz folhas e flores decocção  até a fabricação de sucos e sorvetes Lembrando que dependo da doença que está se querendo tratar o uso da parte da planta pode seguir orientações diferenciadas

A decocção da casca serve para tratar hematomas emética adstringente vomitório febres biliosas e palustres diarreia disenterias blenorragias e hemorroidas Enquanto a decocção das sementes auxilia na retenção urinária Para resolver os problemas de inflamação dos olhos conjuntivites e coração o preparo deve ser a partir da infusão das flores

A infusão das flores serve para tratar dores de estômago  prisão de ventre e febres biliosas A decocção das raízes é indicada para diarreia disenteria hemorroidas gonorreia e corrimento vaginal

Chá da cajazeira

O chá das folhas e flores da cajazeira serve para aliviar dores de estômago cistites inflamações da garganta relaxar os músculo e estimular o bom funcionamento do corpo

Para prepará-lo basta colocar 200 ml e água para ferver e colocar uma colher de sopa de folhas e flores da cajazeira moída junto a água Deixe ferver por três minutos desligue o fogo e deixe em efusão por mais 10 minutos  Passado esse tempo use uma peneira para separar os resíduos Se preferir coloque um pouco de mel para adoçar

O recomendado é que a ingestão do chá não ultrapasse as três dosagens diárias

CHÁ DE ERVA DOCE

A erva-doce é uma planta medicinal originária do Mediterrâneo que é cultivada em regiões de clima temperado e subtropical  Ela é dotada de propriedades antiespasmódicas estimulantes relaxantes vermífugas antirreumáticas anti-inflamatórias diuréticas e antioxidantes

O funcho é uma erva pertencente a família foeniculum vulgare Também conhecida popularmente pelos nomes de erva doce anis doce dill endro finóquio e funcho É muito utilizado para chás e também na culinária Em receitas oferece um sabor adocicado característico da planta

A erva-doce é uma planta medicinal usada a muitos séculos para tratar problemas de digestão difícil gases intestinais dificuldades hepáticas renais e também para lavagem do globo ocular caso em que tem ótimos resultados em pessoas com vista seca

Esta planta tem as seguintes propriedades nutricionais descritas  é rica em vitamina C potássio manganês  ferro ácido fólico e fibras e tem ações carminativa antiespasmódica, anti-inflamatória antimicrobiana expectorante diurética emenagoga depurativa e antioxidante A erva-doce também é rica em fito-nutrientes e óleos aromáticos

Importante Conservar em recipiente fechado com tampa em local seco fresco e arejado Após aberto consumir preferencialmente em até 45 dias

LAMBEDOR DE ANGICO TEM MUITOS BENEFICIL PARA SAUDE

Popular no Brasil o angico é uma árvore do gênero Piptadenia Conhecida pela qualidade de sua madeira  a planta é muito utilizada na fabricação de móveis e de outros objetos que a tem como sua principal matéria-prima Porém recentemente alguns estudos têm comprovado suas propriedades medicinais que são capazes de atuar no organismo eliminado doenças e tratando outros problemas de saúde

Neste artigo você conhece melhor as características da planta e aprende a preparar o chá de angico Bem como descobre o modo correto do seu consumo diário e principalmente quais são os cuidados que devem ser tomados ao ingerir essa bebida

Propriedades do angico

Adstringente

Carminativa

Depurativo

Antidiarreica

Hemostático

Expectorante

Benefícios da planta

O angico pode ser usado no controle de doenças respiratórias como bronquite tosse asma, gripes resfriados e problemas que afetam diretamente os pulmões É bastante útil no tratamento de disenterias e diarréias  no tratamento da gonorreia e da leucorreia e no combate ao raquitismo Além disso consegue curar inflamações na faringe e trata a debilidade do organismo

Receita do chá de angico

Coloque um litro de água no fogo alto  para que ela alcance fervura Após esse processo desligue o fogo e despeje dentro do recipiente uma colher de sopa de cascas de angico Misture por alguns minutos tampe a panela e aguarde por aproximadamente 15 minutos Em seguida com a bebida ainda morna adoce com mel ou açúcar mascavo Dessa mistura você deve consumir até três xícaras por dia e assim é possível conseguir usufruir de todos os benefícios dessa planta

Cuidados essenciais

O angico assim como outras ervas apesar de ser bastante benéfico necessita de muita atenção ao ser consumido pois em altas doses pode ser tóxico e em alguns pacientes pode fazer mal Esse é o caso por exemplo das mulheres que estão grávidas ou em período de amamentação que se consumir o chá feito à base da angico podem sofrer de sérias complicações e ainda intoxicar o bebê

Com relação ao consumo diário deve ser respeitado a dosagem já mencionada Isso porque em altas doses a bebida pode causar lesões nas vias nasais e nas mucosas da boca Para o gado as folhas dessa planta também são maléficas por isso para plantar em uma fazenda é necessário que se tenha uma área onde esses animais não possam chegar

MILHO PARA SUA SAUDE

 Mas quais são os benefícios do milho para a sua saúde

Auxilia no bom funcionamento do intestino

A casca do milho é rica em fibras que ajudam na liberação de toxinas e favorece o desempenho da flora intestinal prevenindo a prisão de ventre e outras complicações intestinais

Rico em nutrientes que colaboram na manutenção da saúde

O grão do milho é fonte de diversas vitaminas e minerais como as vitaminas A e B além de ferro potássio cálcio que fornecem energia e bem-estar para o corpo

Contribui para o fortalecimento da imunidade

Por possuir altos níveis de antioxidantes o consumo de milho também ajuda a proteger a saúde dos olhos

Fonte de energia

O milho é rico em carboidratos que fornece energia para o corpo e mantém a sensação de saciedade por mais tempo

Cozido assado pipoca canjica pamonha e mungunzá Presente em grande parte dos pratos típicos nordestinos principalmente entre os meses de junho e julho durante as festas juninas o milho pode ser consumido em várias formas e sabores

BENEFICIO DO CAJU PARA A SAUDE

 Benefícios medicinais da casca de cajueiro

 1. Diabetes

A casca de cajueiro possui antidiabético e suas gorduras monoinsaturadas protegem o coração e reduzem o nível de  evitando doenças coronarianas e  Separe uma colher  chá do pó da casca do caule do cajueiro e uma xícara de água

Ferva tudo durante cinco minutos Depois retire do fogo e deixe esfriar Feito isso passe o líquido por uma peneira ou pano limpo para coar Tome esse chá duas vezes ao dia

2. Cáries

Antisséptico natural a casca de cajueiro possui um ácido chamado anacárdico que combate as  gram-positivas causadoras das cáries dentárias Sua ação adstringente ainda alivia o mal hálito e deixa os dentes mais brancos e saudáveis

As ocasionais dores de  também podem ser tratadas a partir dessa planta medicinal graças ao seu poder analgésico Corte as cascas em pedaços pequenos Leve ao fogo com um litro de água e deixe ferver Beba quatro vezes ao dia e faça gargarejos

3. Cicatriz

A casca da árvore de caju ajuda na  da pele seja ela causada por cortes ou outras feridas Além de agir como cicatrizante ela é adstringente  antisséptica e tônica útil para retirar as células mortas de pele e fechar os poros, protegendo-a da sujeira

Coloque para ferver uma colher e meia sopa da casca do caule do cajueiro com 150 ml de água  Após 10 minutos desligue o fogo Deixe esfriar e aplique compressas sobre a área da derme afetada de três a quatro vezes ao dia

4. Prisão de ventre

Laxante diurética e depurativa a casca de cajueiro ajuda o seu organismo a funcionar normalmente devolvendo o movimento ao seu trato digestivo Enquanto isso retira as substâncias tóxicas presentes por meio da  limpando o sangue

Esse melhor funcionamento também pode ajudar você a perder peso Prepare uma infusão com o pó da casca e água fervente. Beba três vezes ao dia antes das principais refeições

5. Hanseníase

Também conhecida como  essa doença contagiosa afeta os nervos e causa grandes feridas na pele que começam com manchas claras que podem se tornar avermelhadas e tirar a sensibilidade da derme Vermicida antiséptico anti inflamatório adstringente e cicatrizante o óleo extraído da casca de cajueiro pode ser usado como complemento ao tratamento médico Essa resina possui um cheiro forte e deve ser manuseado com cuidado pois é corrosivo

6. Garganta

Aftas tosses com catarro inflamações da garganta e males do aparelho respiratório em geral podem ser curados com um preparado da casca da árvore de caju Anti-inflamatório analgésico e expectorante ele auxilia no processo de desinflamação ao mesmo tempo em que elimina o catarro e muco acumulados nos pulmões Prepare o chá e faça gargarejos de três a quatro vezes ao dia

CHA DE FOLIHA DA GOIABA

1. Combate a Diarreia

Alguns dos componentes da folha de goiaba podem ter uma atividade antibiótica natural que ajuda a matar agentes responsáveis pela diarreia O chá das folhas da goiabeira principalmente os brotos são ricos em taninos uma classe de substâncias químicas com ação adstringente Além dessa atuação adstringente  o chá também auxilia no combate de possíveis infecções intestinais

2. Saúde cardiovascular

Os compostos das folhas de goiaba podem ajudar a diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca Os extratos de folha de goiaba podem colaborar com a diminuição do colesterol sanguíneo e de taxas de triglicerídeos não saudáveis em humanos

3. Feridas

As folhas dessa planta têm grandes propriedades curativas que podem tratar ferimentos como cortes Seus agentes antibacterianos previnem infecções e reduzem a inflamação por acelerar a cicatrização de feridas O chá de folha de goiaba pode ajudar também na cura de infecções de ouvido

4. Infecção na Garganta

Devido às suas qualidades anti inflamatórias as folhas de goiabeira frescas podem aliviar a dor de dente curar e feridas na boca e tratar  quando utilizadas para gargarejo O agente antibacteriano nestas folhas protegem os dentes e gengivas pois agem como um ingrediente dentifrício e purificador da boca

5. Previne o diabetes

De acordo com uma pesquisa realizada no Japão o chá de folha de goiabeira pode efetivamente reduzir os níveis de glicose no sangue em  diminuindo assim a atividade da enzima alfa glucosidease Além disso impede a absorção de sacarose e maltose pelo corpo diminuindo também os níveis de açúcar no sangue Beber este chá durante 12 semanas reduz os níveis de açúcar no sangue sem aumentar a produção de insulina

6. Faz bem para pele

Os antioxidantes presentes na goiaba protegem a pele de danos oxidativos o que ajuda a prevenir o  Além disso o extrato das folhas de goiaba pode ajudar a quando aplicado diretamente sobre a pele O extrato das folhas de goiaba é eficaz no combate às bactérias causadoras da acne  provavelmente devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias

7. Faz bem para os Cabelos

Por ser rica em vitaminas e minerais e possuir propriedades anti inflamatórias antimicrobianos e antioxidantes o chá de goiabeira pode ser muito benéfica aos cabelos Essas propriedades ajudam a melhorar a saúde do couro cabeludo nutrindo os folículos pilosos e O chá também ajuda no combate a   melhora a caspa e a oleosidade excessiva Os fios ficam mais macios e brilhantes

 Como fazer o chá de goiabeira

Ingredientes

1 colher de chá de folhas secas de goiabeira

1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Adicionar as folhas secas de goiabeira na xícara de água fervente Tampar e deixar repousar durante aproximadamente 10 minutos. Então coar e servir-se imediatamente  O chá também pode ser feito com as folhas naturais

Cuidados com o chá de goiabeira

O uso da goiabeira não pode ser feito por pacientes que possuem um aparelho digestivo muito sensível ou que sofrem com problemas intestinais Se utilizada em excesso a planta pode provocar 

CHA DE FOLIHA DE GRAVIOLA

O chá de graviola é ótimo para auxiliar no tratamento da diabetes e da hipertensão mas também pode ajudar a diminuir a insônia pois possui propriedades sedativas e calmantes

Apesar de possuir diversos benefícios para a saúde o chá de graviola deve ser consumido com moderação pois o consumo excessivo pode resultar em efeitos colaterais como hipotensão náuseas e vômitos por exemplo

Chá de graviola

O chá de graviola é fácil e rápido de fazer podendo ser consumidas 2 a 3 xícaras de chá de graviola por dia de preferência após as refeições

Para que serve o chá de Graviola

A graviola tem propriedades terapêuticas que podem ser utilizada para auxiliar no tratamento de algumas doenças como

Combater a diabetes - porque tem fibras que evitam que o açúcar aumente rapidamente no sangue

Aliviar dores de reumatismo - pois tem propriedades antirreumáticas que ajudam a diminuir a inflamação e a dor

Ajuda a tratar doenças de estômago como úlcera e gastrite - porque tem propriedades anti-inflamatórias que diminuem a dor

Diminuir a insônia - por ter propriedades sedativas que ajudam a adormecer

Baixar a pressão arterial - pois é uma fruta diurética que ajuda a regular a pressão alta

Além disso devido às suas propriedades antioxidantes a graviola melhora a aparência da pele e dos cabelos e fortalece o sistema imune

Efeitos colaterais e contra-indicações do chá de graviola

Apesar da graviola possuir diversos benefícios o consumo do chá de graviola deve ser orientado pelo fitoterapeuta ou nutricionista pois o consumo em quantidades excessivas do chá de graviola pode resultar em náuseas vômitos, diminuição brusca da pressão e alterações intestinais uma vez que devido às suas propriedades antimicrobianas é capaz de eliminar as bactérias boas do organismo quando consumida em excesso

Além disso o consumo de graviola pelas grávidas não é indicado devido ao fato de poder resultar em parto prematuro ou aborto