Esta planta deve ser manuseada com cuidado No entanto tem muitas vantagens diferentes que podem curar toda uma gama de doenças comuns que enfrentamos Se você quer tratar as doenças naturalmente este é o trabalho para você
Eu vou explicar o que é urtiga
como ela pode te beneficiar e como transformá-la em um delicioso chá
Mas primeiro devo dizer-vos que
embora a urtiga seja natural pode ter efeitos poderosos Não se esqueça de
consultar o seu médico antes de adicionar urtigas ao seu regime de saúde
Com isto em mente, aqui está o que
você precisa saber sobre urtiga
O que é
urtiga
Urtiga é uma erva com propriedades
medicinais Pode ser utilizado em sopas queijos ingerido como chá ou o óleo da
erva pode ser extraído e aplicado externamente
No entanto se for utilizado óleo é
importante utilizar um óleo de transporte ao aplicá-lo
Os
benefícios da urtiga
A urtiga tem muitas vantagens Pode
ajudar as pessoas com muitas doenças que são comuns hoje em dia Aqui estão os
benefícios da urtiga
1. A maneira
natural de desintoxicar seu corpo
Se você está procurando maneiras de
desintoxicar seu corpo naturalmente as urtigas podem ajudar É um diurético
natural que ajuda a remover as toxinas do seu sistema
Além disso é excelente para a saúde
intestinal e para a digestão A urtiga também pode ajudar a estimular o seu
sistema linfático para eliminar toxinas do seu corpo desta forma
2. Ajuda
para o trabalho duro
Estás a considerar um parto natural
Fale com o seu médico sobre adicionar urtiga ao seu plano de parto
Diz-se que ajuda a aliviar as dores do
parto quando estas são insuportáveis O urtiga é também um coagulante natural
que ajuda em caso de hemorragia excessiva durante o parto
3. Cuidados
infantis
Após o nascimento do bebé pode
considerar amamentar Embora seja uma função natural do corpo algumas mulheres
acham difícil
Se o seu corpo tem dificuldade em
produzir leite suficiente fale com o seu médico sobre urtiga Pode encorajar a
produção de leite para facilitar a amamentação
4. Remédio
natural para a síndrome pré-menstrual
A urtiga tem muitas vantagens para as
mulheres Não surpreende também pode
ajudar na gestão dos sintomas pré-menstruais
Se você sofre de cólicas e inchaços
associados a esta época do mês experimente as redes para alívio natural
5. Pagamento
mensal mais leve
Algumas mulheres experimentam ciclos menstruais
extremamente pesados Pode ser debilitante em alguns casos Se você está
procurando uma solução natural para este problema fale com seu médico sobre
urtiga
Quando a urtiga é um coagulante natural
ela pode ajudar a reduzir o fluxo e minimizar a perda de sangue durante esse
período
6. Ajuda na
menopausa
Depois da urtiga lhe ter causado ciclos
menstruais pesados TPM parto e
amamentação também a ajudará durante a menopausa
A urtiga pode ajudar a acalmar as suas
hormonas e tornar este período da sua vida um pouco menos traumático para o seu
corpo
7. Bom para
a circulação sanguínea
A urtiga é rica em vitamina C e ferro o
que ajuda a aumentar a produção de glóbulos vermelhos e também pode ajudar a
combater a fadiga e a anemia
Quando a contagem de glóbulos vermelhos
aumenta também pode ajudar a acelerar a cicatrização da ferida A urtiga é
excelente para a circulação do sangue em todo o corpo
8. Prevenção
de pedras nos rins
Não consegui uma pedra nos rins
felizmente Eu tenho amigos que os tiveram e eles são extremamente dolorosos por
causa do que disseram
Se sofres de pedras nos rins tenta
urtiga Pode quebrar pedras nos rins e como a urtiga também é diurética pode
ajudar a prevenir infecções na bexiga e retenção de água
9.
Anti-inflamatório natural
Inflamação é a resposta natural do
nosso corpo ao trauma É uma coisa boa em pequenas doses No entanto quando o
nosso corpo está constantemente inflamado
isso causa problemas
A urtiga é um anti-inflamatório natural
e pode ajudar a curar condições como gota artrite e dores musculares
10. Bom para
os ossos
Você tem dificuldades com a saúde dos
ossos Tens de tentar urtiga Contém boro que ajuda os ossos do seu corpo a manter
o seu conteúdo de cálcio
Se você foi diagnosticado com
osteoporose ou está em risco de desenvolvê-la fale com seu médico sobre urtiga
Diz-se que ajuda a abrandar a osteoporose
11. Bom para
o sistema respiratório
Quando você luta pela sua saúde
respiratória qualquer tarefa pode ser difícil de realizar A urtiga é um
tratamento natural para a febre dos fenos alergias e até mesmo para a asma
Para melhores resultados você deve beber
chá de urtiga regularmente Se te ajuda a respirar melhor pode valer a pena
12. Bom para
o coração
Com uma erva que pode fazer tanto bem
não é de admirar que seja tão boa para o coração Pode ajudar a baixar a pressão
arterial
Mas a urtiga também reduz o stress
geral no coração e no sistema cardiovascular. É mais eficaz quando consumido
regularmente
13. Bom para
a saúde da próstata
Se você já estiver enfrentando um
aumento da próstata ou câncer de próstata você deve definitivamente continuar o
tratamento
Contudo peça ao seu médico para
adicionar urtigas porque embora não
possam reverter os efeitos na sua próstata podem ajudar a evitar que a próstata
aumente
14. Produz
pele saudável
Ter uma pele saudável pode fazer você
se sentir como uma pessoa totalmente nova É por isso que eu gosto da utilidade
da urtiga nesta área
Se você está lutando contra a acne ou
uma infecção bacteriana na sua pele urtigas podem ajudar Também pode ajudar a
melhorar a cura e a reduzir os sinais de cicatrização Além disso a urtiga pode ajudar a reduzir os
sinais de envelhecimento como manchas e rugas de idade
15. Ajuda
para dores de estômago
Ter problemas de estômago às vezes pode
parecer a pior coisa. Bem mais uma vez urtiga para o salvamento Pode ajudar a
reduzir náuseas e diarréias
A urtiga também pode ajudar a reduzir
úlceras e hemorróidas Quando te dói o estômago é bom saber que tens um remédio
natural a que recorrer
16. Alívio
do eczema
O eczema pode ser extremamente
desconfortável A urtiga também pode
ajudar a aliviar esta condição
Você pode tomá-lo como um suplemento
para ajudar a acalmar o eczema internamente e aplicar urtiga tópica para
acalmá-lo externamente
17. Baixa o
açúcar no sangue
A hiperglicemia pode em alguns casos
levar à diabetes tipo 2. O diabetes é uma doença complicada de controlar e pode
causar muitos mais problemas
Bem a urtiga pode ajudar a estabilizar
os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a luta contra a resistência à
insulina
18. Ajuda
para queimaduras graves
Se você já teve uma queimadura grave
você sabe como o processo de cura pode ser doloroso Em caso de queimaduras
graves o objetivo principal é acelerar o processo de cura e combater a infecção
Nettle tem a capacidade de ajudar em
ambos os casos Pode ajudar a acelerar o processo de cura e combater as
infecções que também podem atacar a sua pele
Chá de
Urtiga Picante
Uma das formas mais comuns de ingerir
urtiga é transformá-la em chá Este chá é simples de fazer mas tem alguns
truques Aqui está o que você precisa saber para fazer chá de urtiga
1.
proteger-se
Quando você vai colher urtigas você
deve se proteger contra as picadas de urtigas
Tem pontos nas folhas que prendem a
pele e lhe fazem comichão durante uma hora ou mais Por isso deves tapar as mãos
e os braços quando apanhares a urtiga
Use uma tesoura para cortar as duas
primeiras camadas da planta Certifique-se de deixar o que está por baixo no
lugar. A urtiga é uma planta perene que cresce na maioria dos lugares da
Espanha
Se você não levar a planta inteira ela
continuará voltando e produzindo Assim que tiveres as folhas continua o
processo
2. chegar a
Cookin
Retire as folhas dos caules e lave-as
rapidamente com água fria Coloque as folhas num barco de molho com água
A regra geral é duas chávenas de água
para cada chávena de folhas de urtiga Tragam o pote para a fogueira e virem-no
Vais cozer as folhas durante cerca de dois minutos
Mais uma vez outra regra se quiseres um chá de sabor mais forte deixa
as folhas mergulharem mais tempo na água
Se você preferir um sabor mais suave
adicione mais água às folhas Quando as folhas tiverem terminado de molhar retire
as folhas da panela
Deite o chá numa chávena e adicione
adoçante se desejar
3. Coma as
folhas
Quando bebes o chá podes usar as folhas
restantes salteando-as numa frigideira com manteiga Lembre-se que você deve
introduzir urtiga no seu sistema lentamente e só depois de consultar um médico
Beber uma ou duas chávenas de chá de
urtiga por dia deve dar-lhe os benefícios que deseja sem causar quaisquer efeitos
secundários indesejáveis
Além disso se você decidir comer as
folhas prove um pouco primeiro para ter
certeza de que seu efeito pungente tenha desaparecido
Agora você sabe como fazer chá de
urtiga e como beber ou usar urtiga pode ser muito benéfico para a sua saúde
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